Рецидив употребления наркотиков
Рецидив – это повторный возврат к употреблению наркотиков или алкоголя после длительной ремиссии. К сожалению, если быть откровенными, то рецидив довольно частое явление среди выздоравливающих зависимых.
Но стоит отметить, что это явление можно предотвратить и остаться в чистоте от употребления запрещенных веществ. Однако, чтобы этого добиться, следует придерживаться определенных рекомендаций. Вот сегодня об этом и пойдет речь.
К слову скажем, что часто зависимые настолько боятся рецидива, что своими неправильными поступками, напротив провоцируют себя и свою психику на возвращение к употреблению. Поэтому преодоление страха рецидива – это неотъемлемая часть выздоровления от наркотической, алкогольной или игровой зависимости!
Причины страха и рецидив употребления наркотиков
К основным причинам развития страха рецидива можно отнести следующие факторы:
- Предыдущий опыт неудач – то есть, если все же хотя бы однажды после лечения человек срывался в своей жизни, то все последующие попытки остаться в ремиссии будут сопровождаться своеобразным страхом очередного падения и так по кругу. Другими словами, после каждой неудачи человек теряет веру на положительный результат в выздоровлении от зависимости.
- Неуверенность в собственных силах – за большой процент исцеления от зависимости, в большей части отвечает сам зависимый и его уровень мотивированности на успешный результат. Но болезнь так работает, что надиктует свои правила выздоровления: типа переложить ответственность за употребление на родителей или родных, отчаяться в собственных силах и в конце концов просто сдаться перед зависимостью.
- Давление со стороны окружающих – здесь говорится о завышенных ожиданиях от семьи и общества, когда зависимый закончил процесс психосоциальной реабилитации и вернулся в открытый социум. Семья ждет быстрых и мощных результатов и постоянно контролирует каждый шаг зависимого, чем собственно создает дополнительное давление на психику и погружает человека в состояние тревожности и переживаний, что в дальнейшем порождает страх рецидива или же и сам рецидив!
Мы привели основные причины. На самом деле их может быть гораздо больше и у каждого они свои. Каждый человек особенный и индивидуальный, поэтому не существует универсальной причины страха рецидива для каждого пациента.
Признаки рецидива употребления наркотиков
Чтобы понять, что вы или кто-то из ваших родных, которые были в проблеме наркозависимости или алкоголизма, панически боятся рецидива, что в свою очередь прямо пропорционально влияет на качество жизни в ремиссии, стоит обратить внимание на два типа признаков наличия этого страха.
Биологические признаки рецидив употребления наркотиков – это когда у человека «на лице написано», что он сейчас чего-то боится. Такое состояние может сопровождаться дрожью рук, нечетким языком, тревожностью, покраснением лица и т.д.
Психологические признаки рецидивов употребления наркотиков могут проявляться в ситуациях, связанных с повседневной жизнью. То есть человек, целенаправленно, может избегать общения с окружающими, не желает развиваться личностно. Также пытается избегать ответственности, за возложенные на нее обязанности, не хочет ходить на работу и прочее.
У человека только одна навязчивая идея – сохранить трезвость! С одной стороны – это хорошее и правильное желание, но успеха оно не будет, потому что с таким типом мышления зависим непременно, рано или поздно вернется к употреблению наркотиков или алкоголя.
Преодоление страха рецидива
Чтобы найти решение проблемы – прежде всего нужно, это осознать что проблема все же есть! Так же и со страхом рецидива.
Избавиться от этих навязчивых и устрашающих мыслей возможно! Следует только обратиться за профессиональной психологической помощью и выполнить определенные советы специалистов. Как можно преодолеть страх рецидива?
Ответ на этот вопрос достаточно прост – вам нужно разработать план действий, который поможет стабилизировать психоэмоциональное состояние. Лучше это сделать вместе с профессиональным психологом или квалифицированным консультантом по химической или нет химической зависимости. Создав план действий – его нужно обязательно соблюдать. Маленькие шаги приводят к большим результатам!
Преимущества преодоления страха рецидивв
Что даст вам преодоление этого страха? Самое первое и главное преимущество – это укрепление психологического и эмоционального здоровья. Выйдя из этого параноидального состояния, человек обретает свободу от такого типа мнений, что в свою очередь дает возможность жить полноценной жизнью! Это дает возможность испытывать те чувства и эмоции, которые отходили на второй план, потому что в голове крутилась только одна мысль «как не сорваться, как не сорваться, как не сорваться!!!».
Человек начинает полноценно социально адаптироваться и чувствует себя полноценным членом общества, способным найти свое место под солнцем и создать что-то новое и счастливое в своей жизни. Такое состояние позволяет повысить и само качество жизни!
Вместо того, чтобы оградить себя от общества и избегать новых знакомств, поездок и планов, человек становится открытым и коммуникабельным. Развивает себя и свои сильные стороны! Работает над укреплением уверенности в себе и своих силах!
Вот такая жизнь должна проживать каждый зависимый, выздоравливая от этой страшной болезни, а не сидеть в закрытой квартире или доме и считать минуты, часы и дни с момента последнего употребления!
Методы построения уверенности
Без сомнения, что спасение тонущих – это дело самых тонущих! Так и в лечении зависимости. Но без посторонней помощи в этом деле не обойтись! Если бы это было так просто – не было бы ни центров реабилитации наркозависимых, ни постреабилитационных программ поддержания чистоты. Действенными и современными методами построения уверенности в себе будут:
- Помощь тэрапевта или группы.
- Развитие личностных навыков.
- Практика самоуверенности.
Наиболее действенным методом будет комплексный подход, то есть использование всех вышеуказанных практик в комплексе вместе. Вы можете посещать группы самопомощипараллельно работая с психологом в индивидуальной терапии. Не забывайте при этом и развивать свою личность! Это может быть как карьерный рост в любимом деле, так и развитие новых привычек и хобби!
Следующие шаги по укреплению уверенности
Процесс работы над собой – это труд, длиной в жизнь. Здесь нельзя останавливаться! И когда вы уже начали разбираться в себе и своих страхах – нужно продолжать делать это на постоянной основе! Следующим шагом мы бы посоветовали, чтобы была работа над установлением границ и границ внутри семьи, а уже потом в близком окружении.
Это позволит избежать дополнительных стрессовых ситуаций, которые могут провоцировать рецидив. Правильные и рациональные психологические границы каждого человека – это залог полноценной счастливой жизни! Только так вы сможете по-настоящему чувствовать себя человеком!
Не следует также забывать о поиске новых источников вдохновения. Ибо каждая личность способна привыкать к обстоятельствам и среде, в которой находится и со временем перестает получать от этого удовольствие. Тем более это о зависимых людях!
Советы для близких
Итак, в завершение сегодняшней статьи дадим еще и несколько советов для близких людей зависимого. Вы должны быть терпеливы и с пониманием относиться к чувствам человека, который попал в проблему зависимости. Постоянные крики, подозрения и тотальный контроль не уберегут зависимый от срыва! Напротив – ускорят его.
Поэтому терпение, понимание и моральная поддержка, вот что нужно зависимому на начальных этапах его социальной адаптации и интеграции.
А еще, за более подробной информацией советуем вам обратиться к профессионалам своего дела по клиники Пульс! Мы с радостью поможем вам и вашей семье в преодолении страха рецидива!
Результат зависит от твоих действий – Начни лечение уже сегодня!
Выздоравливай с комфортом с клиникой "ПУЛЬС"!
Клиника "Пульс" – там, где ты особенный!
Отзывы наших благодарных пациентов
Наш консультант всегда на связи
Наши отделения находятся во Львове и области - заполните форму и мы перезвоним Вам!
Литература
Воробьева Т.В. Профилактика зависимости от психоактивных веществ: руководство по разработке и внедрению программ формирования жизненных навыков у подростков группы риска / Т.В. Воробьева, А.В. Ялтонская. – М.: УНП ООН, 2008.
Учебно-методическое пособие "Коммуникативные техники изменения поведения подростков и молодежи", Фонд Народонаселения ООН (UNFPA), 2008.
Наши социальные сети
Похожие статьи
- Пять способов быстро избавиться от алкоголизма
Алкоголізм – це серйозна проблема, яка впливає на фізичне та психічне здоров’я людини. Це хвороба, яка потребує професійного лікування та підтримки. У цій статті ми розглянемо п’ять… Читать далее: П ять способів швидко позбутися алкоголізму - Современные методы лечения игромании от психотерапии к медикаментам
Ігроманія – це серйозна проблема. Вона впливає на життя людей, їхні сім’ї та суспільство в цілому. Це психологічний розлад, який потребує професійного лікування. В нашій статті ми… Читать далее: Сучасні методи лікування ігроманії від психотерапії до медикаментів - Виды игромании – компьютерные игры, азартные игры и онлайн-казино
Азартні ігри завжди приваблювали людей. Вони пропонують емоційний заряд, адреналін та можливість виграти гроші. Однак, для деяких людей, це може перетворитися на проблему. Ігроманія, або залежність від… Читать далее: Види ігроманії – комп ютерні ігри, азартні ігри та онлайн-казино - Психологические причины развития игромании
Игромания, или зависимость от азартных игр, является серьезной психологической проблемой, влияющей на миллионы людей во всем мире. Понимание психологических причин, лежащих в основе игромании, может… Читать далее: Психологічні причини розвитку ігроманії - Игровая зависимость у подростка – как ее правильно диагностировать и лечить
Ігрова залежність стає все більш поширеною проблемою. Особливо вона турбує батьків підлітків. Але що таке ігроманія? Це стан, коли гра стає неконтрольованою і починає негативно впливати на… Читать далее: Ігрова залежність у підлітка — як її правильно діагностувати та лікувати - Нужно ли принудительное лечение от алкоголизма?
Алкоголизм – это серьезное заболевание, требующее профессионального лечения. Однако, не все пациенты готовы признать свою зависимость и обратиться за помощью.… Читать далее: Чи потрібне примусове лікування від алкоголізму?
Очень полезная информация, сколько перечитала о зависимости, но такой информации еще не видела.
Работаю психологом с зависимыми поэтому очень хорошо знаю что рецидив распространён к сожалению, и мега важно людям знать как с ним быть и что делать.
Так на самом деле рецидив очень коварный и не щадит никого. Поэтому люди с зависимостью должны быть очень осторожными к своему эмоциональному состоянию и заранее проводить хоть какой-то самоанализ.
Главное принять для себя что ты зависимый человек и желание изменить свою жизнь. А тут у каждого по-разному главное не останавливаться в работе над собой, не жить в иллюзии, что болезнь сама уйдет. Всё в ваших руках!
Надо придерживаться рекомендаций, которые предоставили в клинике, но, по моему мнению, работа с психологом никому не навредила. Поэтому нужно продолжать работать над собой и со специалистом.☝️
Сам все это проходил и все верно встать написано. И благодаря реабилитации и соблюдению советов. Остаюсь уже 6 лет трезвым!!!
Проработав свою неуверенность и страхи со специалистами по химической зависимости у человека возрастают шансы на трезвость. Чтобы избежать рецидива, необходимо проводить самоанализ время от времени и работать над собой.
Я бы рецидив назвал процессом и не возможность справиться со своим эмоциональным состоянием или проблемами. И зависимое мышление видит только одно решение, это возвращение к употреблению.
Очень полезная информация и в самом деле должна быть осторожна с зависимостью с ее проявлениями. И полностью пользоваться этой информацией, которую предоставляют в клинике. Соблюдать максимально все рекомендации.
По моему мнению, чтобы не было рецидива, нужно просто помнить всегда свою проблему. Потому что только мы забываем кто мы – сразу возвращаемся к употреблению.
Проходил эти сложные этапы и моду сказать, что поддержка очень важна!
Спасибо авторам статьи за дельные советы, которые непременно следует применять на практике каждому зависимому человеку, желающему побороть свою болезнь. Ожидать, что все решится само собой, не стоит. Следует развиваться как личность, устанавливать гармоничные границы с окружающими и, безусловно, искать поддержки у людей, прошедших этот непростой путь выздоровления.
Очень интересная статья, большая благодарность людям помогающим зависимым, сам человек себе помочь не сможет, благодаря вашей работе есть надежда на нормальную жизнь. Спасибо клике пульс 🙏♥️.