Контроль денег при игровой зависимости: как сделать его поддержкой, а не унижением
Контроль денег при игровой зависимости работает только тогда, когда его цель – не присмотр за человеком, а задержка во времени между импульсом и ставкой. Разбираем, какие инструменты создают реальную паузу, как оформить договоренность в письменном виде, что можно сделать в украинских банках и государственном реестре самоограничения.
Долги после игры: с чего начинать финансовое восстановление
Долг, выросший из-за азартных игр, — это не только финансовая, но и медицинская проблема: отыгрывание потерь и поиск денег у близких являются диагностическими признаками игрового расстройства. В статье — пошаговый порядок действий: остановить отток денег, составить письменный перечень обязательств, отделить приоритетные долги.
Ночная игра и бессонница: почему ночные сессии самые опасные
Ночная сессия опаснее дневной даже при одинаковых ставках: ночью мозг хуже тормозит импульс, площадка доступна круглосуточно, а остановить человека некому. Разбираем, как ночная игра и бессонница усиливают друг друга, почему снотворные не решают проблему, какие лекарства сами способны спровоцировать игру и какие цели.
Игорное расстройство и депрессия: почему их лечат одновременно, а не по очереди
Игорное расстройство и депрессия почти всегда идут рядом: подавленное настроение либо предшествует игре, либо развивается из-за долгов, стыда и бессонницы. Разбираем со ссылками на источники, как замыкается этот круг, почему последовательное лечение «сначала одно, потом второе» не срабатывает, когда игра на самом деле является
Игорная зависимость и алкоголь: почему это сочетание изменяет течение болезни
Азартная игра и алкоголь активируют ту же систему вознаграждения в мозгу, а вместе образуют замкнутый круг: опьянение повышает ставки, проигрыш толкает выпить, утро с виной запускает оба цикла заново. Разбираем, почему такое сочетание изменяет течение игорного расстройства, какие риски растут наиболее сильно
Жизнь рядом с игроком: игровая зависимость в семье и как сохранить себя
Когда в семье появляется игровое расстройство, рядом всегда есть люди, чья жизнь меняется: партнер, родители, дети. У них нет «диагноза по этому поводу», но тревога, бессонница, телесные симптомы и депрессивные состояния вполне реальны и имеют названия в медицинских классификациях. В статье — что происходит со здоровьем.
Платить ли долги игрока: как действовать семье, чтобы не навредить
Долг из-за азартных игр ставит семью перед выбором: закрыть его или отказаться. Обе крайности обычно не работают. Объясняем механизмы расстройства и показываем, как построить участие, поддерживающее выздоровление.
Как говорить с игроком: разговор, после которого человек не закрывается
Практическое руководство для жен, мужей и родителей: как построить разговор с играющим человеком, чтобы он не закрылся. Почему споры о вероятности, ультиматумах и слезах дают обратный эффект, как подготовить три конкретных факта, как превратить обещание «я больше не буду» в действие с датой, как реагировал
Мышление игрока: ошибки, поддерживающие игру
Игру поддерживает не незнание математики, а образ мышления в момент игры. Разбираем восемь типичных когнитивных ошибок игрока – от «ошибки игрока» и иллюзии контроля до погони за отыгрышем, объясняем, почему логические аргументы семьи не работают, и даем упражнение, которое за один вечер показывает реальный годовой.
Профилактика срывов при игорном расстройстве: работающий план
Срыв при игорном расстройстве редко начинается со ставки – он вызревает неделями, из-за цепочки мелких решений. В статье разобраны ранние признаки возвращения к игре, письменный план на случай тяги, эффект нарушения содержания, разница между одним эпизодом и возвращением болезни, финансовые и технические барьеры.